Acompañamiento en momentos de cambio
Duelo: un espacio para atravesar la pérdida
Una pérdida puede remover emociones, rutinas y vínculos. No existe una forma única de vivir el duelo ni un calendario que marque cómo deberías sentirte.
Sesiones de 1 hora: presencial en LOGOS, 60 €; online, 50 €.
cada historia es distinta
Cómo puede manifestarse
Tristeza, enfado, confusión o sensación de vacío.
Dificultad para reorganizar la vida cotidiana o encontrar espacio para hablar de la pérdida.
no tienes que esperar
Cuándo puede ser útil pedir ayuda
Puede ser útil buscar apoyo si deseas un lugar donde expresar lo que ocurre o si la pérdida está afectando a tu vida diaria.
a tu ritmo
Cómo trabajo
Cómo es la primera sesión
La primera sesión es una toma de contacto en la que hablamos, de forma general, del motivo de consulta y de lo que más te preocupa. A partir de lo que compartes, planteamos brevemente algunas hipótesis iniciales para comprender el problema, definimos los primeros objetivos y proponemos un plan de intervención para continuar el proceso.
Escuchamos tu historia sin forzar etapas y exploramos qué necesitas para afrontar los cambios.
objetivos que tengan sentido
Qué puedes trabajar en terapia
- Dar espacio a emociones ambivalentes.
- Comprender el impacto de la pérdida.
- Encontrar recursos para el día a día.
elige cómo acompañarte
Dónde realizar las sesiones
En consulta en LOGOS o por videollamada desde un espacio privado.
Ver consulta presencial en Tomaresresolvemos tus dudas
Preguntas frecuentes
Si tienes otra pregunta, puedes escribirme.
¿Hay una forma correcta de vivir el duelo?
No. Las reacciones varían entre personas y momentos; el trabajo parte de tu historia.
¿Tengo que esperar antes de pedir ayuda?
No hay un plazo obligatorio. Puedes consultar cuando sientas que un espacio de apoyo podría ayudarte.
¿Puedo hablar de emociones contradictorias?
Sí. El espacio terapéutico permite explorar emociones distintas.
sigue explorando
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el primer paso puede ser sencillo
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